5 Collagen-Inspired Recipes for Graceful Aging — The Truth About Cancer – February 16, 2019

5 collagen-inspired recipes

February 16, 2019

When we think of collagen, we often think about beauty products. This is most likely because collagen has natural anti-aging properties. But did you know that you can find natural sources of collagen in food?

According to Dr. Elizabeth Bradley, Medical Director of Cleveland Clinic’s Center for Functional Medicine,

Aside from aging, the top reason people don’t have enough collagen is poor diet. Your body can’t make collagen if it doesn’t have the necessary elements.”

So let’s talk about a few healthy foods that can boost collagen levels:…..Read more & recipes 

via 5 Collagen-Inspired Recipes for Graceful Aging — The Truth About Cancer

Advertisements

Min livsresa från svåra smärtor till bättring med medicinsk cannabis — TV Helse i Sverige – 10 Februari, 2019

Helena Bågenhammar fick stor hjälp av medicinsk cannabis. Foto: Cytis. Pixabay.com-licens

BERÄTTELSE. “Jag hoppas att artikeln kan vara till hjälp för dig som vill ansöka om att få medicinsk cannabis ordinerad. Ingenting är omöjligt. Det finns alltid en väg.” Det skriver Helena Bågenhammar om sin svåra livsresa från svåra smärtor till bättring med hjälp av medicinsk cannabis.

Fick häst över sig – ofattbara smärtor

Åren 2000-2001 arbetade jag med jordbruk och avel av sporthästar. En dag råkade jag ut för en allvarlig olycka. Hästen stegrade sig och gick runt så att jag fick hela hästen, som väger 500 kg över mig. Det vassa bakvalvet på dressyrsadeln kapade mitt ben rakt av. Mitt vänsterben låg bredvid mig i ridhuset och jag spikades ihop på Kristianstad lasarett.  Sedan dess har jag plågats av ständiga smärtor som bara blivit värre med åren.

Jag lever med flera olika sorters smärtor bl a nociceptiv smärta och nervsmärta. Nociceptiv smärta innebär, när den är som värst att bl a beröring gör väldigt ont. Värme och kyla är jag också oerhört känslig för. Särskilt vinterdagar med frost gör så ont att jag inte fungerar över huvudtaget. Fuktigt väder och rimfrost är det värsta för oss smärtpatienter. Läs mera

via Min livsresa från svåra smärtor till bättring med medicinsk cannabis — TV Helse i Sverige

Selenium Benefits, Foods & Deficiency: All You Need to Know — Wake Up World – February 1st, 2019

February 1st, 2019 By Dr. Edward F. Group Guest writer for Wake Up World Selenium (Se) is a trace mineral that supports your body in many ways. It contributes to reproductive health,[1] thyroid health,[2] and helps reduce DNA damage due to its antioxidant nature in certain forms.[3] Nuts, seeds, beans, and some vegetables are rich in selenium, but you can also take this essential micronutrient in supplement form if your diet falls short……Read more

via Selenium Benefits, Foods & Deficiency: All You Need to Know — Wake Up World

FN:s Eat Foundation sprider vilseledande kostcirkel — NewsVoice.se – 30 Januari, 2019

DEBATT. Mänskligheten kan hälsa hem om FN:s Eat Foundation lyckas pådyvla världen en ny kostcirkel. Den nya globala dieten – innehållande 33% spannmålsprodukter och dessutom socker – kan ge oss metabola sjukdomar. 

Visserligen stämmer det att matsvinnet måste minskas drastiskt och att människan behöver öka intaget av grönsaker, men påståenden som att kosten energimässigt till 33% ska bestå av spannmålsprodukter och nästan inga animalier är inte faktagrundade. En sådan födoämnesfördelning ger bland annat alldeles för mycket socker från kolhydrater och för lite av viktiga fetter och aminosyror…..Läs mera

via FN:s Eat Foundation sprider vilseledande kostcirkel — NewsVoice

Negative emotions found to increase inflammation, study reveals — Natural Health 365 – January 15, 2019

(NaturalHealth365) We’ve all heard about the link between chronic stress and poor physical health. But, now, research out of Pennsylvania State University in State College has found a direct correlation between negative emotions and increased inflammation in the body. Simply put, these negative emotions – over time – place a tremendous burden on our immune…..Read more

via Negative emotions found to increase inflammation, study reveals — Natural Health 365

The 12 Best Foods to Ease Inflammation and Joint Pain — Era of Light – December 14

You already know that if you choose to eat a healthy diet, you’re more likely to live a longer, more active life than someone who fills up on unhealthy foods. But researchers now think that what we eat has an even bigger effect on the disease process than we may have thought. That’s because in…..Read more

via The 12 Best Foods to Ease Inflammation and Joint Pain — Era of Light

Vitamin B12 Deficiency: A Trigger for Depression and Anxiety? — Wake Up World – December 12th, 2018

December 12th, 2018 By Kelly Brogan, M.D. Guest writer for Wake Up World One of the most remarkable papers I have read in the psychiatric literature was about a 57 year old woman who was treated with months of both antipsychotic and antidepressant medications and given two rounds of electroconvulsive treatment before anyone bothered to check her vitamin…..Read more

via Vitamin B12 Deficiency: A Trigger for Depression and Anxiety? — Wake Up World