Yoga och meditation kan “omvända” DNA-skador som gör oss sjuka — TV Hälsa – 1 Januari, 2020

Bild: Meditation och yoga. Foto: Anupam Mahapatra. Licens: Unsplash.com

(TV-Hälsa)  Mind-body-interventions (MBI) såsom meditation, yoga, Tai Chi och Qigong får oss inte bara att slappna av, utan har visat sig “omvända” de molekylära reaktionerna i vårt DNA som orsakar ohälsa och depression, enligt en studie från universiteten i Coventry och Radboud. →

Läs mera via: TV Hälsa